Qi Gong, der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, ist eine altbewährte Bewegungs- und Atemtherapie. Durch ruhige, fließende und sanfte Bewegungen und gelenkten Atem fördern Sie Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit. Die Übungen fördern innere Ruhe und Gelassenheit.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, wenn vorhanden Meditationskissen
